sábado, 30 de abril de 2011

LA VUELTA DE LOS REFUGIOS

Eran las 7,00 h,  y lloviznaba, con temperatura agradable nos preguntamos si salir o no al monte. Si se cumplían las previsiones la lluvia no iría a más, pero si no sería el anticipo de una buena remojada, la duda nos asalta.

Como la cabra tira al monte, se decide salir pero improvisando un recorrido cercano a refugios donde poder resguardarnos en caso de incrementar la lluvia. Entiéndase por refugios, una cueva, una torre de vigilancia forestal, una ermita, etc..

Dejamos el coche en la placa de Daniel Esteve, en la entrada a Rabosa, para iniciar el ascenso en dirección a la ermita de Catí, a la que no llegaremos por desviarnos a la derecha en el Collado de Amorós, para ir al Calafate pasando cerca por el Cantal del Moro, subiendo a los Rasos de Catí en dirección a la Foradá.
Ese trayecto de hoy entre los Rasos de Catí y la Foradá era desconocido para mi, y en su recorrido (muy bonito, como el resto de la zona) iba yo dándole vueltas a la cabeza de realizar una travesía Novelda-Antenas del Cid-Rasos de Catí-Estrecho de agost-Maigmo-Balcón de Alicante-Maigmonet-Observatorio-Alt de guixot….. ¡vaya tela! no se si faltarán horas de sol, pero anotado queda en mi disco duro.

 










Las vistas son preciosas, llegando a ver una ardilla, a la que milagrosamente pude fotografiar.


El almuerzo lo realizamos en una cueva en la Foradá, resguardados del aire y la fina lluvia que comenzaba a caer en esos momentos, el lugar y el día era para una buena gachamiga.


Con las pilas cargadas, iniciamos camino en dirección a la Ermita de Catí, para continuar hasta el coche donde llegamos a las 4,30h. de iniciar nuestra travesía y ¡completamente secos!. Menos mal que se cumplieron las previsiones

domingo, 24 de abril de 2011

CASTALLA

Si, si. nos vamos a Castalla el próximo domingo 01/05/2011 en régimen de autosuficiencia. La salida será pronto, sobre las 7 o antes de la mañana con la intención de llegar a casa antes de comer.

En el trayecto, pasaremos por las antenas del Cid, el pantano de Petrer, el Alto del Búho y el Alto de las Hermosas, para descender hasta Castalla.

Esperamos realizar una bonita travesía y que el tiempo nos respete

viernes, 22 de abril de 2011

MAIGMO

Como viene siendo habitual, el Viernes Santo subimos al Maigmo con sus 1.296 mts. Quedamos a la 7,00 con Andrés en Petrer y nos desplazamos con el coche hasta el Hotel Xoret de Catí, donde iniciaremos la marcha. En el trayecto hasta el hotel, nos encontramos a otro fenómeno de la zona, Antonio “el Mestre”, al que convencemos para que nos acompañe en la excursión.

Sobre las 7,30h. iniciamos la ruta en dirección al estrecho de Agost, al que no llegaremos por desviarnos a la izquierda y subir por una rambla, iniciando ahí el largo ascenso al Maigmo.



Las vistas son preciosas y tras dos hora y media, llegamos a la cumbre donde almorzamos, con infusión, café y repostería casera (como es costumbre).  
Foto de familia tras el almuerzo
En 15-20 minutos iniciamos el descenso por la canaleta en dirección al Maigmonet, observatorio y hotel, al que llegamos entorno a la una de medio día.

En resumen fueron 17,5 km. con unos desniveles bastante pronuncinados como se puede apreciar en el perfil






fotos

martes, 19 de abril de 2011

1º MARATON DE MONTAÑA DE VALENCIA 17/04/11



Salimos de novelda a las 4 de la mañana en direccion a la Pobleta (lugar de salida y meta de la Mamova), muy bien la carretera hasta Villar del Arzobispo, a 20 km. del lugar de destino, en el que nos encontramos con cerca de 200 curvas y mas de media hora de camino. Salimos de Novelda a 8 grados y en la Pobleta a las 7.30 horas, habian -0.5 º, los vehiculos que pasaron la noche tenian una buena capa de hielo.


Conforme avanzaba el dia la temperatura mejoró alzanzado un máximo de unos 15º
A las 9,00 empezó la maratón, dando una vuelta por el entorno de La Pobleta para empezar la subida más alta y larga, 700 mtr. de desnivel positivo en 10 km. con unas vistas espectaculares, haciendo más agradable esta primera subida.



 Alcanzada la cima iniciamos el descenso hasta Andilla, donde se encontraba el control de la media maraton, realizando un avituallamiento en el km. 15


Ya repostados y con buenas sensaciones a Andilla, siempre bajando y llaneando, y como desde que empezamos, disfrutando del paisaje, incluso como viene siendo habitual, caida de Luis sin más consecuencia que unos rasguños en la cara


La media, la hicimos en 2:36 horas, donde realizamos una parada para reponer fuerzas con vistas a lo que se nos venia encima (los 21 hm. más duros).


Nada más salir de Andilla nos esperaba una subida de 500 mtr de desnivel en 5 km. con sendas bastantes técnica, culminando en la misma cima donde nos esperaba un control, para desde allí bajar tambien con sendas hasta Osset, donde alcanzabmos el km. 30 y ya se empezaba a notar el cansancio en las piernas

Desde Osset hasta Artaj, unos 3 km. en descenso donde nos esperaba avituallamiento. Repusimos fuerzas puesto que nos esperaba una de las subidas más pronunciadas del circuito, siendo estos últimos 10 km. un autentico rompepiernas; primero con una subida de 1.5 km. con un desnivel de 300 mtr. y para remate final la más dura: 800 mtr. de subida con cerca del 30% de desnivel. Una vez arriba y acusando el esfuerzo, los últimos 6 km. con senderos muy técnicos. Llegamos a la meta al cabo de 6 horas 17 minutos, con el objetivo cumplido y muy contentos tanto por el circuito como por la organización (a pesar de escasear el avituallamiento solido en algunos puntos). En definitiva que se puede repetir

Solo nos quedaba la ducha con agua sin pasar por fuente de calor alguna pues parece ser que se había estropeado el calentador (ja, ja, ja…), que nos resucitó.

Descansamos un poco, y de regreso a casa. Total fueron 42 y pico kilómetro a pie y 480 kilómetros en coche. Un día bien aprovechado.



jueves, 14 de abril de 2011

LA MAMOVA

El proximo domingo nos vamos a realizar nuestro prirmer reto de la temporada: La 1ª Maratón de Montaña de Valencia.


Nuestra intención es terminarla entre 6 y 7 horas, (para ello nos hemos preparado).




La  prueba se prevee durita puesto que los 2000 mtr. de desnivel positivo hay que salvarlos. Por supuesto que la zona donde de realiza tiene que ser espectacular por las fotos que hemos visto.

domingo, 10 de abril de 2011

INSPECCIÓN RECORIDO NOVELDA - CASTALLA

Decidimos inspeccionar el tramo que va desde El Cid hasta las Hermosas, con vistas a nuestro próximo entreno especial a celebrar próximamente, entre Novelda y Castalla, y como antesala de nuestro reto mayor, el ir desde Novelda hasta La Font Rotja en Alcoy.

A las 7,00h. nos subimos al coche y 15-20 minuto mas tardes, ya estamos trotando por la zona. Realizamos un recorrido circular, con ello garantizamos dos trayectos para unir el Cid con las Hermosas, uno pasando por Rabosa (el mas bonito) y el otro transcurre por el refugio de montaña del Centro Excursionista de Petrer.


Hoy ha sido un entreno suave, como antesala a la Maratón de Montaña de Valencia, a la que asistiremos el próximo domingo 17/4.

Duración del entreno: 2,15h.
Kilómetros: 18

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sábado, 9 de abril de 2011

ALTO DEL BUHO Y ALTO DE LAS HERMOSAS

Hoy, con todo el equipo des Matinadors al completo, iniciamos a las 7,15h. la marcha. Los dos primeros kilómetros son muy planos, para ir calentando las piernas, y nada mas iniciar el ascenso a las hermosas, giramos a la derecha, y durante 30 minutos tenemos un fuerte desnivel, con mayor o menor inclinación y con vistas maravillosas.


Pronto llegamos al alto del Búho, y continuamos camino hacia el alto de las hermosas, por una senda muy bien marcada, alternando las zonas con pinos y con chaparras. A Luis se le nota en su forma física el parón de la semana pasada.



Sobre las 9,30h. llegamos al Alto de las Hemosas, y como no, toca almorzar. Tras el almuerzo con café, infusiones y torta 100% casera, iniciamos el descenso por pista forestal, hasta llegar al escaló, donde cogeremos una senda que nos dejará en la casa del pastor.




Durante el trayecto decidimos, realizar esta misma ruta otro día corriendo. Asimismo, incluiremos este trazado en nuestro próximo entreno especial de Novelda a Castalla a celebrar en fechas muy próximas.


Duración del entreno: 4,30h.
Kilómetros: 21

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domingo, 3 de abril de 2011

ELCHE, MEDIA MARATON

Hoy tocaba asfalto y este año, como único representante del Matinadors (el otro esta de baja deportiva por molestias gastrointestinales) asisto a esta carrera, que para nosotros es toda una clásica a la que no faltamos si no es por fuerza mayor.

A las 8,30h. llego a Elche, aparco en el lugar de costumbre, cojo el dorsal, dejo la bolsa de deporte en el guardarropas para luego ducharme, y realizo el calentamiento por el palmeral adjunto a la salida. La temperatura es de escándalo, 20º, que al final de la carrera llegará a unos 23º.

Era una autentica incógnita como me iría la carrera, porque mi pulsómetro se quedó sin pilas y no tenia, ni pulsómetro ni cronómetro, un mar de dudas con el calor que hacia. Ha sido una carrera por sensaciones, sin referencia objetiva alguna.

Mi objetivo en la carrera era terminarla sin lesionarme y con buenas sensaciones, pues el día 17/4 nos vamos al MAMOVA (Maratón de Montaña de Valencia) siendo una lesión lo menos recomendable y el martes, a la hora de costumbre, salimos a correr. Con estos antecedentes, considero que una marca de 1:40-1:47 sería lo ideal.

A las 10 se da la salida a la prueba, me cuesta salir por la aglomeración de gente y coger ritmo, pierdo pronto de vista el globo de 1:40 que lo tenia como referencia, cuando termina la primera vuelta se abre la carrera lo que me permite marcar mi ritmo. Voy pasando gente hasta que entre el kilómetro 8-9 llego a la altura del globo de 1,40, como me encontraba bien y con buenas sensaciones, paso el globo y continuo. En la recta hacia el polígono de Altabix, decido por el calor que hacía, bajar el ritmo, sabiendo que tenia la referencia del globo de 1,40 que venía tras de mi.

En meta objetivo más que conseguido, tiempo oficial 1:39 y tiempo real 1:38

Antes, durante y después de la carrera, voy saludando a gente conocida de este mundillo, en especial a Fco.N, Jose Manuel, Fco.Z, y a las marujas acelerás. Me alegró mucho el haberlos saludado.

sábado, 2 de abril de 2011

CXM MIO-CID ENTRENO

El domingo 03/04, nos vamos a la media maratón de Elche al no poder realizar la carrera del Mio-Cid en Petrer (no estamos federados). No podremos correrla pero si patearla, así pues, a las 7,10 iniciamos el acenso al Cid por la directa, senda que conforme se asciende el desnivel va aumentando con bonitas vistas, alternando zonas de roca y piedra suelta.


El colofón de este desnivel es una zona, próxima a la cima, que para sortearla hay que subir ayudado de una grapas colocadas en la pared, casi ná.

Por fin llegamos a la cumbre.
Ahora toca bajar entre piedras con mucho cuidado. Mientras que la carrera se dirige a les cobatelles, nosotros continuamos por el camino forestal que hay en la crestería en dirección a la parte alta del Chaparral, donde ya está señalizada con cintas.

Aquí, mochila a tierra y almuerzo reglamentario de 20 minutos, no mas, que llevamos 2,30h. de  sube-baja continuo.

Terminado el almuerzo, regresamos bajando por la segunda subida de la carrera, hasta llegar al camino de los chaparrales, por donde continuamos hasta el pauet del pi del aire, por donde en la carrera, se está realizando la subida a la peña el sol (cuarta subida).

En este punto, cogemos la senda que nos dejará en la caseta forestal o chabola donde tenemos el coche. En el trayecto nos cruzamos con un miembro de la organización de la carrera cargado con mochila y cinta para marcar el recorrido  ( je je lo podríamos haber marcado la primera subida al cid a la 7,30h.).

A las 12,10h. llegamos al coche y fin del bonito paseo.

Espero haga un buen día para correr y no llueva, que con agua algunos tramos de la carrera puede ser muy peligroso.

Inicio: 7,10h
Final; 12,10h.
Total 5 horas, con 20 minutos de almuerzo.